2023年9月12日放送の『ヒルナンデス！』は料理レシピ本大賞おすすめレシピ！こちらのページではその中で紹介されたフワトロ卵のかにかま天津飯についてまとめました。作り方や材料はこちら！
料理レシピ本大賞おすすめレシピ
今日発表！レシピ本大賞のマネしたい手抜き料理を紹介！
フワトロ卵のかにかま天津飯
レンチンするだけ！フワトロ天津飯
（出典：http://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
- 卵 2個
- かにかま 適量
- マヨネーズ 大さじ1
- 水★ 100ml
- しょうゆ★ 大さじ1
- 砂糖★ 大さじ1
- 酢★ 小さじ1
- 鶏がらスープの素★ 小さじ1/2
- 片栗粉★ 大さじ1/2
- ごはん 適量
![やる気1％ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500 [ まるみキッチン ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8171/9784046818171_1_11.jpg?_ex=128x128)
作り方
- 耐熱容器に卵（2個）かにかまぼこ（適量）マヨネーズ（大さじ1）を入れて混ぜる。
- ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。
- 一度取り出して混ぜ、さらに40秒加熱する。
- あん作り。
別の容器に水（100ml）しょうゆ（大さじ1）砂糖（大さじ1）酢（小さじ1）鶏がらスープの素（小さじ1/2）片栗粉（大さじ1/2）を混ぜてラップし、電子レンジで1分半加熱する。 - ごはんに（３）の卵をのせ、（４）のあんをかける。刻みねぎをのせたら完成！
卵を一度に加熱しすぎるとカチカチになってしまう。あえて2回に分けることでいい半熟具合になる
レシピ本はこちら！
書籍名 ： やる気1％ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500
金額 ： 1,694円（税込）
著者 ： まるみキッチン
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著者 ： まるみキッチン
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）いとうあさこ 佐藤栞里 八乙女光・有岡大貴（Hey！Say！JUMP） 長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）
スタジオゲスト：野口聡一
VTRゲスト：工藤夕貴
