【ヒルナンデス】業務田スー子「ほうれん草の蒸しパン」の作り方｜業務スーパー活用レシピ

2023年8月7日放送の『ヒルナンデス！』は業務スーパー出口調査！こちらのページではその中で紹介された業務田スー子さんのほうれん草の蒸しパンについてまとめました。作り方や材料はこちら！

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ほうれん草の蒸しパン

苦手なほうれん草が食べられる蒸しパン作り！

材料

（8個分）

天ぷら粉　200ｇ
ベーキングパウダー　大さじ1/2
砂糖　80ｇ
牛乳　130ml
冷凍ほうれん草　100ｇ
卵　1個
サラダ油　大さじ2

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作り方

ミキサーに冷凍ほうれん草（100ｇ）牛乳（130ml）を入れ、攪拌する。
サラダ油（大さじ2）卵（1個）を入れ、さらに攪拌する。
ボウルに天ぷら粉（200ｇ）砂糖（80ｇ）ベーキングパウダー（大さじ1/2）を入れて混ぜる。

小麦粉の代わりに余りがちな天ぷら粉で代用！
＊天ぷら粉は小麦粉に暮部、約5％低カロリー。

（３）に（２）を加え、混ぜ合わせる。
生地をカップに入れ、蒸し器に入れて弱火で13分蒸す。

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

業務田スー子さんのレシピ本はこちら！

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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）藤田ニコル小峠英二小森隼（GENERATIONS）フワちゃんコットン
スタジオゲスト：中務裕太・佐野玲於・数原龍友・関口メンディー（GENERATIONS）かなで（3時のヒロイン）

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