2022年5月3日放送の『ヒルナンデス！』は藤井恵先生に学ぶ！時短＆栄養満点「最強ラクうま朝ごはん」SP！こちらのページではその中で紹介されたじゃこ大豆酢チャーハンについてまとめました。作り方や材料はこちら！
藤井恵先生に学ぶ「最強ラクうま朝ごはん」
料理研究家・藤井恵先生の簡単クッキング教室！女子バスケ髙田真希選手と学ぶ！時短＆栄養満点「最強ラクうま朝ごはん」！
じゃこ大豆酢チャーハン
材料
（2人分）
- じゃこ大豆酢 100ｇ
- 長ネギ 1/3本
- 卵 2個
- ごはん 400ｇ
- しょうゆ 小さじ2
- 油 大さじ2
▼「じゃこ大豆酢」の作り方はこちら！
作り方
- 長ネギ（1/3本）はみじん切りにする。
- フライパンに油（大さじ2）を熱し、溶き卵（2個）ネギ・ごはん（400ｇ）を入れ、炒める。
- じゃこ大豆酢（100ｇ）を加えて炒める。
- しょうゆ（小さじ2）を回し入れ、炒め合わせたら完成！
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) いとうあさこ、佐藤栞里、有岡大貴（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）、長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）
VTRゲスト：大久保佳代子、髙田真希、藤井恵（料理研究家）
