2020年9月3日放送の『ヒルナンデス！』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」！こちらのページではその中で紹介されたハルカラ・浜名ランチさんの「モロヘイヤそうめん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
サイコロレストラン「さっぱりヘルシー料理」
予算はサイコロの目次第！サイコロの目×100円で作る料理対決！料理の腕に自信のある芸能人が決められた予算で料理を作ります！
今日のテーマは「さっぱりヘルシー料理」！サイコロの目は「４」。ということで4×100円＝400円！1人前400円の予算で料理を作ります（一般的な調味料は予算に含みません）。
モロヘイヤそうめん
和食：ハルカラ・浜名ランチさん
材料費：1人前121円
材料
（3人分）
- そうめん 240g
- モロヘイヤ（葉） 1束
- とうもろこし 1/3本
- めんつゆ 300ml
作り方
- そうめんは茹でてザルにあげ、流水で洗って水気を切り、器に盛る。
- 耐熱容器にモロヘイヤ（葉）を入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
- とうもろこしはラップで包み、電子レンジ（500W）で5分加熱する。
- レンチンしたとうもろこしは粗熱を取り、ピーラーで実を取る。
- （１）のそうめんにモロヘイヤ・コーンをトッピングする。
- めんつゆをかけたら完成！
同じ日に紹介されたレシピ
▼ 前回の「サイコロレストラン」はこちら！
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 富田望生
ゲスト：ぺこぱ
VTR出演：山内惠介、飯尾和樹(ずん)、別府ともひこ（エイトブリッジ）、浜名ランチ（ハルカラ）、加藤ナナ
