【土曜はナニする】夏バテ解消「最強みそ汁」レシピまとめ(2023/8/4)

2023年8月5日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は夏バテ解消!今こそ飲みたい最強みそ汁!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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夏バテ解消!今こそ飲みたい最強みそ汁

今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『夏バテ解消!今こそ飲みたい最強みそ汁』!

夏の疲れを吹き飛ばせ!栄養バランス抜群!今こそ飲みたい最強味噌汁特集!美容効果も期待できて美味しいオクラともずくのネバネバ味噌汁&台湾風味噌汁&夏野菜たっぷりのカレー味噌汁が登場!

教えてくれるのは、受験食事マイスター 表洋子さん。

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紹介されたレシピ

味噌は夏バテ予防に必要なたんぱく質・ビタミン・アミノ酸など栄養素の宝庫。
みそ汁として飲むことで、ミネラル&水分を補給できる。

だしは粉末のものがオススメ!先生のオススメはこちら↓ かつおや昆布など素材そのものを粉末状に!

オクラともずくのネバネバみそ汁

↓ 材料・作り方はこちら!

台湾風!豆乳みそ汁

↓ 材料・作り方はこちら!

夏野菜たっぷりカレーみそ汁

↓ 材料・作り方はこちら!

さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁

↓ 材料・作り方はこちら!

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レシピ本はこちら!

書籍名 : おにぎりと味噌汁だけ ほぼ10分で完成!食べて健康になる朝食献立
金額 : 1,430円
著者 : 表洋子

朝食は「おにぎりと味噌汁だけ」でいい!!
最新の栄養学でも実証されているおいしくて健康になれる朝食献立50日分を紹介!!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓


関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
安めぐみ ケンドーコバヤシ 金指一世(美 少年/ジャニーズJr.) 木下彩音 天才ピアニスト 伊沢拓司 インディアンス 小池美由 波岡一喜 林遣都

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