【男子ごはん】「スナップエンドウのサッと煮」の作り方|春のおつまみ

2024年3月23日放送の『男子ごはん』、テーマは春のおつまみ。こちらのページではその中で紹介された「スナップエンドウのサッと煮」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

春のおつまみ

今日のテーマは旬の野菜を使った春のおつまみ

[PR]

スナップエンドウのサッと煮

ひと手間でお酒がすすむ!超簡単おつまみ

男子ごはん レシピ 作り方 国分太一 栗原心平 春のおつまみ
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

スナップエンドウ

さやえんどうのシャキシャキ感とグリーンピースの甘みを併せ持つアメリカ生まれの野菜

材料
(2人分)
  1. スナップエンドウ 120g
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. 酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. かつお節(ソフトパック)適量
作り方
  1. スナップエンドウ(120g)はヘタと筋を取って開く。
  2. 小鍋にしょうゆ(大さじ2)酒(大さじ1)みりん(大さじ1)砂糖(小さじ1)を入れて中強火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
  3. ひと煮立ちしたら、スナップエンドウを加え、3分ほど煮絡める。
  4. 汁気を切って器に盛り付け、かつお節(適量)をかけたら完成!
[PR]

同じ日に紹介された他のレシピ

▼ 裏トークで紹介された「変わり種ふりかけ」はこちら!

「男子ごはん」のレシピ本

「男子ごはん」レシピ本の購入
  1. 楽天市場で探す
  2. Amazonで探す
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『男子ごはん』その他の記事はこちら↓


テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分~11時30分
出演:国分太一 栗原心平

タイトルとURLをコピーしました