【DAIGOも台所】「焼豚のしょうゆ焼きそば」の作り方|おいしい焼きそばを作りたい(2023/10/17)

2023年10月17日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはおいしい焼きそばを作りたい。こちらのページではその中で紹介された「焼豚のしょうゆ焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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おいしい焼きそばを作りたい

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、おいしい焼きそばを作りたい

焼豚のしょうゆ焼きそば

材料
(2人分)
  1. 中華麺(焼きそば用)2玉(400g)
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. ごま油 小さじ1
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. 焼き豚 80g
  6. 青ねぎ 2本
  7. 玉ねぎ 100g
  8. にんじん 50g
  9. もやし 100g
  10. 酢 適量
  11. サラダ油 大さじ1.5
  12. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [炒め調味料 ]
  13. オイスターソース 小さじ2
  14. しょうゆ 大さじ1
  15. 酒 小さじ2
  16. こしょう 適量
  17. 水 大さじ3

作り方
  1. 焼き豚(80g)は3mm角の棒状に切る。玉ねぎ(100g)は繊維に逆らって5mm幅に切る。青ねぎ(2本)は6cm長さの斜め細切りにする。にんじん(50g)は3mm角の棒状に切る。
  2. オイスターソース(小さじ2)しょうゆ(大さじ1)酒(小さじ2)塩(小さじ2)こしょう(適量)水(大さじ3)を合わせておく。
  3. 中華麺(2玉)にしょうゆ(小さじ2)ごま油(小さじ1)をまぶしてほぐす。
  4. 鍋にサラダ油(大さじ1.5)を熱し、(3)の中華麺を入れ、両面に焼き色をつける(中火)。焼き色がついたら取り出し、油分を取る。
  5. 同じ鍋で玉ねぎ・にんじんを炒める(中火)。
  6. もやし(100g)を炒め、焼き豚を加えてサッと炒める。
  7. (2)の合わせ調味料の1/3量を加えて強火でからめる。
  8. 麺を戻し入れ、ほぐしながら炒め合わせる。
  9. 残りの合わせ調味料を鍋肌から入れてからめる。
  10. 青ねぎを加えて仕上げ、器に盛る。酢を添えて完成!
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番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!

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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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