【DAIGOも台所】「麻辣ココナッツカレー」の作り方|アウトドア料理(2022/9/15)

2022年9月15日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』はいつものアウトドア料理がワンランクアップするレシピ!こちらのページではその中で紹介された「麻辣ココナッツカレー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ワンランクアップするアウトドア料理

番組初!スタジオを飛び出して淡路島へ!いつものアウトドア料理がワンランクアップするレシピを紹介!もちろんお家でも美味しく作れます♪

麻辣ココナッツカレー

甘さの後にシビカラが追いかけてくるちょっと大人なカレー!ココナッツミルクで甘いのに辛い、辛いのに美味しい、クセになるカレーです♪

材料

(2人分)

  1. 鶏もも肉 1/2枚(150g)
  2. なす 1/2本(50g)
  3. パプリカ(赤)30g
  4. 玉ねぎ 70g
  5. おろしにんにく 小さじ1
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. ごはん 300g
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [鶏肉の下味]

  11. 塩 小さじ1/2
  12. こしょう 適量
  13. カレー粉 小さじ1/2
  14. 酒 小さじ1
  15. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [煮込み調味料]

  16. ココナッツミルク 200g
  17. トマトの水煮(カットタイプ)200g
  18. 塩 小さじ1/3
  19. しょうゆ 大さじ1
  20. カレー粉 小さじ2
  21. カルダモンパウダー 小さじ1
  22. 花椒粉 小さじ1/2

作り方

  1. 鶏もも肉(1/2枚)は一口大に切る。なす(1/2本)は1.5cm幅の半月切りにする。パプリカ(30g)は1.5cm幅に切る。玉ねぎ(70g)は繊維に逆らって薄切りにする。
  2. ポリ袋に鶏肉を入れ、塩(小さじ1/2)こしょう(適量)カレー粉(小さじ1/2)酒(小さじ1)を加えて下味をつけ、サラダ油(小さじ1)をまぶす。
  3. 別の袋になす・赤パプリカを入れ、サラダ油(小さじ1)を加えてまぶす。
  4. 網の上で(2)(3)を焼く。
  5. 鍋にサラダ油(大さじ2)を熱し、玉ねぎを中火で炒める。
  6. おろししょうが(小さじ1)→ おろしにんにく(小さじ1)→ 豆板醤(小さじ1)の順に炒める。
  7. ココナッツミルク(200g)トマトの水煮(200g)塩(小さじ1/3)しょうゆ(大さじ1)を加え、煮立てる。
  8. (4)の鶏肉・野菜が香ばしく焼けたら、(7)の鍋に加えて一煮立ちさせる。
  9. カレー粉(小さじ2)カルダモンパウダー(小さじ1)花椒粉(小さじ1/2)を加えて仕上げる。
  10. 器にご班と一緒に盛りつければ完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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