【あさイチ】「かにのかけ回しずし」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/4/25)

2023年4月25日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かにのかけ回しずし」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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かにのかけ回しずし

レシピを教えてくれたのは、料理利研究家・本田明子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ かにのかけ回しずし
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. ごはん(温かいもの)1合(約350g)
  2. カニカマ 5~6本(40g)
  3. かに缶 小1缶(約50g)
  4. 三つ葉 10~15g
  5. しょうが 10g
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [合わせ酢]
  7. 米酢 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 塩 小さじ1/3

作り方

  1. しょうがは洗って皮をむき、千切りにする(皮は「かきたまスープ」に残しておく)。
  2. 米酢(大さじ2)砂糖(小さじ2)塩(小さじ1/3)を混ぜて合わせ酢を作り、(1)のしょうがを漬ける。
  3. かにかま(5~6本)は1㎝長さに切り、ほぐす。
  4. かに缶(小1缶)は具材を汁に分ける(汁は「かきたまスープ」に使用)
  5. 三つ葉(10~15g)は細かく刻んでおく。
  6. あたたかいごはんを器に盛り、甘酢に漬けたしょうがを全体に散りばめる。
  7. 三つ葉→カニカマ→かに缶の順にのせ、仕上げに飾り用の三つ葉をのせる。
  8. 合わせ酢をまんべんなくまわしかけ、5~10分おき、合わせ酢をなじませたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:関根麻里・あばれる君

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