【あさイチ】「かぶと生ハムのサラダ」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/11/15)

2022年11月15日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かぶと生ハムのサラダ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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かぶと生ハムのサラダ

レモン汁でさっぱり!旬のかぶ&生ハムのサラダ

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・近藤幸子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 生ハム かぶのサラダ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. かぶ 2個
  2. かぶの葉 約50g
  3. 生ハム 3~4枚
  4. レモン汁 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1/3
  6. 塩 小さじ1/3
  7. オリーブオイル 大さじ1/2
  8. 黒こしょう(粗びき)少々
生ハムの代わりにツナなども◎!

作り方

  1. かぶ(2個)は葉を切り落としてよく洗い、皮付きのまま半月形の薄切りにする。かぶの葉(約50g)は3㎝長さに切る。
  2. ボウルにレモン汁(小さじ1)砂糖(小さじ1/3)塩(小さじ1/3)オリーブオイル(大さじ1/2)黒コショウ(少々)を混ぜ合わせる。
  3. かぶの葉を入れて和え、約5分置いてしんなりさせる。
  4. かぶ・食べやすい大きさにちぎった生ハム(3~4枚)を加え、ざっくりと混ぜ合わせたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:くわばたりえ・横澤夏子

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