2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのページではその中で紹介された「ゴーヤのワタ入りスクランブルエッグ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！
ツイQ楽ワザ「“じゃない方”なのに絶品だったＳＰ」
肉のプロが絶賛！サーロインやヒレに並ぶ！？格安ステーキ肉とは？中トロ並みのおいしさ！？意外な〇〇で作る絶品ねぎま鍋！とってもおいしい野菜のアノ部分とは！？
ゴーヤのワタ入りスクランブルエッグ
（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）
材料
（2人分）
- ゴーヤのわた 1本分
- 卵 2個
- 牛乳 大さじ2
- ピザ用チーズ 15ｇ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- バター 小さじ1
- ケチャップ 適量
作り方
- ボウルに卵（2個）を割りほぐし、牛乳（大さじ2）ピザ用チーズ（15ｇ）を加え、塩こしょう（少々）をふる。
- ゴーヤのわた（1本分）をちぎって加え、混ぜる。
- フライパンにバター（小さじ1）を熱し、（２）を流し入れ、くるくる混ぜながら火を通す。
- お好みのかたさで取り出し、器にもってケチャップを添えたら完成！
同じ日に紹介されたレシピ
【あさイチ】ツイQ楽ワザ「“じゃない方”なのに絶品だったＳＰ」レシピまとめ（2022/10/18）
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は “じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識を特集！紹...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「和牛もも肉ステーキ」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「マグロの血合いのねぎま鍋」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「極上アラ汁」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「皮付フライド里芋」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「丸ごとピーマンのおひたし」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
【あさイチ】「すだちはちみつバタートースト」の作り方｜“じゃない方”なのに絶品だったSP
2022年10月18日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は“じゃない方”なのにうまかった！食材の新常識！こちらのペ...
www.e-recipe.site
2022.10.18
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：平愛梨・岩井勇気（ハライチ）
