【あさイチ】「なすの簡単キムチ風」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/9/5)

2022年9月5日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「なすの簡単キムチ風」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

なすの簡単キムチ風

うまい!早い!ナスの簡単キムチ風!

レシピを教えてくれたのは、韓国料理家、コン・チュリョンさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ なす キムチ風
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

    (作りやすい分量)

  1. なす 3本(250g)
  2. 塩 小さじ1.5
  3. りんご(すりおろす)1/4個分
  4. おろしにんにく 少々
  5. しょうが汁 小さじ1
  6. 粉とうがらし(韓国産)小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 青じそ(せん切り)5枚分

作り方

  1. なす(3本)はヘタを取ってピーラーで縦3本のしまむきにし、7mm厚さに切る。
  2. ポリ袋に入れ、塩(小さじ1.5)を加え、全体になじませる。
  3. もまないように注意!
  4. 鍋やお皿などの重しをして5分置く。
  5. 出てきた水分を少し残して捨てる。
  6. すりおろしたりんご(1/4個分)おろしにんにく(少々)しょうが汁(小さじ1)粉とうがらし(小さじ1)砂糖(小さじ1)を加え、袋を振って全体を和える。
  7. 決してもまない!
  8. 千切りにした青じそ(5枚分)を加え、振って混ぜたら完成!
冷蔵庫で3日ほど保存可能
[PR]

同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:山口もえ

タイトルとURLをコピーしました