【あさイチ】「豚しゃぶと薬味の生春巻き」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/7/13)

2022年7月13日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚しゃぶと薬味の生春巻き」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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豚しゃぶと薬味の生春巻き

ハーブや薬味たっぷり!カラフル春巻き♪

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・上田淳子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 夏野菜 生春巻き 豚しゃぶ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(4本分)

  1. 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)150g
  2. 水 1リットル
  3. 塩 小さじ2
  4. サンチュ 8枚
  5. 青じそ 6枚
  6. みょうが 2個
  7. 細ネギ 2本
  8. しょうがの甘酢漬け 40g
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [タレ]

  10. ナンプラー 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 酢 大さじ1
  13. 水 大さじ1
  14. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 具材の準備
    鍋に水(1リットル)を入れて沸かし、塩(小さじ2)を加える。
  2. 火を止め、豚肉(150g)を入れて、色が変わるまで茹でる。
    肉の色が変わったら取り出し、キッチンペーパーなどの上に広げて冷まし、水けを取る。
  3. サンチュ(8枚)は水にさらし、水けをふき取る。
  4. 水にさらすことでパリッと感がアップ!
  5. 青じそ(6枚)は5mm幅に切る。みょうが(2個)は小口切りにする。細ネギ(2本)は2cm長さに切る。しょうがの甘酢漬け(40g)は刻んでおく。
  6. 巻く
    サンチュの上に具材(豚肉・薬味)をのせて準備しておく。
  7. きれいな布巾をぬらしてかたくしぼり、台に広げる。
  8. 生春巻きの皮をさっとぬらし、布巾の上にのせる。
  9. 濡らしすぎないのがポイント!目安はクリアファイルのかたさ。
  10. (5)を生春巻きの皮の真ん中の少し手前にのせる。
    皮の手前を持ち上げ、具材にかぶせ、しばらく押さえて皮をくっつける。左右を内側に折り、奥に向かって最後まで巻き、巻き終わりを下にして、ぬれた布巾の上に置いておく。
    *同じものを4本作る。
  11. タレ作り
    タレの材料を混ぜ合わせる。
  12. 仕上げ
    生春巻きを半分に切り、お皿に盛る。タレを添えたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:ジョン・カビラ

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