【あさイチ】「韓国風 豆腐の甘辛煮」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/2/3)

2022年2月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「韓国風 豆腐の甘辛煮」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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韓国風 豆腐の甘辛煮

木綿豆腐を卵でコーティング!おかゆと相性ピッタリ!豆腐の甘辛煮♪

レシピを教えてくれたのは、料理研究家、いんくんことファン・インソンさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 豆腐 いんくん
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. 木綿豆腐 1丁(300~400g)
  2. 塩 少々
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 溶き卵 2個分
  5. 【A】水 大さじ2
  6. 【A】しょうゆ 大さじ1
  7. 【A】砂糖 大さじ1
  8. 【A】酢 大さじ1/2
  9. 【A】粉とうがらし(韓国産)小さじ1/2 *一味で代用可
  10. 【A】おろしにんにく 小さじ2
  11. 【A】オイスターソース 小さじ1
  12. 【A】塩 少々
  13. 【A】こしょう 少々
  14. 細ねぎ(小口切り)適量
  15. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 木綿豆腐(300~400g)は1㎝厚さに切り、キッチンペーパーで水分を取る。
  2. 豆腐の両面に塩(少々)を振り、小麦粉(大さじ3)→ 溶き卵(2個分)の順につける。
  3. ボウルに【A】を混ぜ合わせておく。
  4. フライパンにサラダ油(大さじ2)を引いて(2)を並べ、両面に焼き色がつくまで焼く(中火)。
  5. 焼き色が付いたら(3)のタレを回しかけ、上下を返しながら1分ほど煮絡める(強めの中火)。
  6. お皿に盛り、残ったタレをかけ、細ネギをトッピングしたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:的場浩司

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