【あさイチ】「とろろ入り鶏だんご鍋」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2021/11/16)

2021年11月16日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「とろろ入り鶏だんご鍋」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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とろろ入り鶏だんご鍋

すりおろした長芋で!体ポカポカ鶏だんご鍋♪

レシピを教えてくれたのは、料理研究家の牧野直子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 長芋 鳥だんご鍋
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. 長芋 300g(15cmぐらい)
  2. エリンギ 1パック
  3. 水菜 2~3株
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. 昆布だし 5カップ
  6. しょうゆ 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 塩 小さじ1/4
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [鶏だんご]

  10. 鶏ひき肉 150g
  11. ねぎ(みじん切り)5cm分
  12. 酒 大さじ1/2
  13. 片栗粉 小さじ2
  14. しょうが汁 少々
  15. 塩 少々
  16. こしょう 少々
  17. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [薬味]

  18. ゆずこしょう お好みで
  19. 細ネギ(小口切り)お好みで

作り方

  1. 鍋にだし(5カップ)しょうゆ(大さじ3)みりん(大さじ2)塩(小さじ1/4)を入れ、中火にかけて煮立てる。
  2. ボウルに鶏ひき肉(150g)みじん切りにしたねぎ(5cm分)酒(大さじ1/2)片栗粉(小さじ2)しょうが汁(少々)塩こしょう(少々)を入れ、粘りが出るまでよく練る。
  3. 出汁がフツフツしてきたら、鶏団子をスプーンで丸めて入れる。
    火を少し強め、表面が白っぽくなるまで煮る。
  4. エリンギ(1パック)は縦に割き、食べやすい大きさに切って鍋に加えて約4分煮る。
  5. 長芋(300g)をすりおろし、鍋に加える。
  6. ざく切りにした水菜(2~3株)を入れたら完成!
  7. お好みで薬味を加える。
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その他紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:YOU

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