【相葉マナブ】「大根の皮のきんぴら」の作り方|旬の産地ごはん 姉崎だいこん編

2020年2月2日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは、千葉・市原市の姉崎だいこん。こちらのページではその中で紹介された「大根の皮のきんぴら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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千葉・市原市「姉崎だいこん」

今日の食材は千葉県市原市の姉崎だいこん。「姉崎だいこん」は市原市の姉崎地区で栽培・収穫されている特産の大根。水分量が多く甘いのが特徴です♪

大根の皮のきんぴら

余った皮で超簡単!「大根の皮のきんぴら」♪

相葉マナブ レシピ 旬の産地ごはん 作り方 材料 姉崎だいこん
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(4人分)

  1. 大根の皮 1本分
  2. 鶏もも肉 150g
  3. 鷹の爪(輪切り) 1/2本分
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 塩 小さじ1/2
  8. 酢 小さじ1
  9. ごま油 適量
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 大根の皮を約5mm幅に切る。
  2. フライパンにごま油を熱し、一口大に切った鶏肉を炒める。
  3. 肉の色が変わったら、大根の皮・唐辛子を加えて炒める(中火で約3分)。
  4. 大根がしんなりしてきたら、砂糖・醤油・みりん・塩・を加え、汁気が飛ぶまで炒める。
  5. 酢の酸味がきいて美味しくなる!
  6. 器に盛り、白ごまをふれば完成!
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まとめ・感想

ぶり大根を作る時に分厚めにむいた大根の皮。もったいないなーと思っていたらちゃんと活用してくれました(笑)なるほど、大根の皮はきんぴらにするんですね!確かにきんぴらにピッタリな気がします。これ、絶対作ります!

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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)

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