2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ。こちらのページではその中で紹介された「糸こんにゃく焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
簡単＆満足「置き換えレシピ」
お正月から溜め込んだ脂肪…春が来る前に、どうにかしたい！でも、我慢せずにお腹いっぱい食べたい！そこで、今日の「解決KingandPrince」は、平野紫耀くんが簡単だけど、お腹満足な置き換えレシピを紹介！
糸こんにゃく焼きそば
230kcal／糖質8.5ｇ
（出典：http://www.ntv.co.jp/zip/）
材料
（2人分）
- 糸こんにゃく 2袋
- キャベツ 2枚
- もやし 1袋
- 豚バラ肉 150ｇ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ウスターソース 大さじ1.5
- オリーブオイル 小さじ1
- 青のり 適量
- 紅しょうが 適量
作り方
- キャベツはざく切りにする。
- 糸こんにゃくは下茹でし、適当な長さに切って乾煎りする。
- キャベツ・もやし・豚バラ肉を加えて炒める。
- ソース・塩コショウで味付けしたら完成！
同じ日に紹介されたレシピ
【ZIP】おなか満足「置き換えレシピ」まとめ｜解決KingandPrince
2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ！紹介され...
www.e-recipe.site
2022.02.28
【ZIP】置き換えレシピ「こんにゃくトンカツ」の作り方｜解決KingandPrince
2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ。こちらの...
www.e-recipe.site
2022.02.28
【ZIP】置き換えレシピ「車麩から揚げ」の作り方｜解決KingandPrince
2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ。こちらの...
www.e-recipe.site
2022.02.28
【ZIP】置き換えレシピ「高野豆腐ピザ」の作り方｜解決KingandPrince
2022年2月28日放送の『ZIP！』“解決KingandPrince”は簡単だけどおなか満足！置き換えレシピ。こちらの...
www.e-recipe.site
2022.02.28
▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～8時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他
