DayDay「アボツナ塩こんぶ和えそうめん」の作り方(2026/8/5)

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2026年8月5日放送の『DayDay』はお得なそうめんアレンジ&そうめん最新事情!こちらのページではその中で紹介された「アボツナ塩こんぶ和えそうめん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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アレンジそうめん最新事情

「アレンジそうめん」最新事情!火を使わない調理法も!

アボツナ塩こんぶ和えそうめん

材料

1食242円

(2人分)
  1. そうめん 3束(150g)
  2. ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g)
  3. アボカド 1個
  4. 塩昆布 15g
  5. ごま油 小さじ2
  6. レモン汁 大さじ1
  7. ミニトマト お好みで
作り方
  1. アボカド(1個)は1㎝ほどの角切りにする。
  2. ボウルにアボカドを入れ、ツナ缶(1缶)をオイルごと加える。
  3. 塩昆布(15g)ごま油(小さじ2)レモン汁(大さじ1)を加え、混ぜ合わせる。
  4. そうめんの上にのせ、ミニトマトをトッピングしたら完成!

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年8月5日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



日本テレビ「DayDay」
月曜~木曜9:00-11:10/金曜9:00-10:25
出演:武田真一、山里亮太、後呂有紗 (日本テレビアナウンサー)他

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