2018年2月4日放送の『相葉マナブ』は「マナブ！おでん博レシピ」。紹介された「にくてん」のレシピはこちら！
マナブ！おでん博レシピ
■ にくてん
（出典:番組HP）
【材料】
（2～3枚分）
［おでん］
じゃがいも 2～3個
牛すじ 3～4本
こんにゃく 2～3枚
キャベツ 1/4個
青ネギ 1/2束
粉カツオ 適量
天かす 適量
青のり 適量
紅ショウガ 適量
ソース 適量
油 適量
［生地］
お好み焼き粉 200ｇ
卵 1個
水 400ml
【作り方】
［下ごしらえ］
おでんのじゃがいも・牛すじ・こんにゃく：細かく切る
青ネギ：刻む
紅ショウガ：刻む
キャベツ：千切り
１．フライパンに油を引いて熱し、生地を伸ばして粉ガツオ・青ネギを散らす
２．じゃがいも→キャベツ→牛すじ→コンニャクの順にのせ、天かすをのせたら上から生地をかける
３．裏返して上から生地を押さえて焼く
４．再び裏返し、折りたたんでソースをたっぷりかける
５．青のり・紅ショウガをのせたら完成♪
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～18時30分
出演：相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)
