ZIP|旅するエプロン「タンドリートマホーク」の作り方(2026/3/19)

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2026年3月19日放送の『ZIP!』”旅するエプロン”で紹介されたタンドリートマホーク。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旅するエプロン~30秒のごちそう~

イタリアンが得意な伊藤楽とフレンチが得意な池田航の2人が、ZIP!ワゴンに乗って日本全国を巡りながら、地元で愛される人気店の”ごちそう”をいただき、そのお礼に2人がが料理を作ってお店の方へお礼返しをしていく「旅するエプロン」。

今週は旅エプファンの皆さんとコラボして「旅エプ大好き芸人わがままグルメ」!今日はオードリー 春日さんのリクエスト!2人が作ったのはこちら!

タンドリートマホーク

リクエスト:マンガみたいな巨大肉を食べたい!

ZIP レシピ 旅するエプロン タンドリートマホーク
(出典:https://x.com/ZIP_TV)

材料

  1. 肉(トマホーク)2kg
  2. カレー粉 1缶
  3. おろしにんにく(チューブ)1本
  4. おろししょうが(チューブ)1本
  5. ケイジャンスパイス 大さじ5
  6. クミン 1/2瓶
  7. シナモン 1/2瓶
  8. カルダモン 1/2瓶
  9. チリペッパー 1/2瓶
  10. ギリシャヨーグルト 700g
  11. ブラックペッパー 100g
  12. ケチャップ 1本
  13. バター 100g
  14. ピンクソルト お好み
  15. サニーレタス お好み
  16. パプリカ 1個
  17. ズッキーニ 1本
  18. ピザ用チーズ お好み

作り方

  1. 肉の表面に穴を複数開け、チーズを詰める。
  2. クミン・シナモン・カルダモン・チリペッパー・カレー粉・おろしニンニク・おろししょうが・ギリシャヨーグルト・ケチャップ・ブラックペッパーをかけ、よく揉み込む。
  3. 鉄板の上にのせ、アルミホイルをかぶせて蒸し焼きにする。
  4. パプリカ・ズッキーニを半分に切り、鉄板で焼く。
  5. 焼けたトマホーク・サニーレタス・パプリカ・ズッキーニを盛り付けたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年3月19日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



日本テレビ「ZIP!」
月曜~金曜 6時30分~9時00分
出演:水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他

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