ZIP｜スープジャーで作る「サムゲタン」のレシピ（2026/2/16）

2026年2月17日放送の『ZIP！』はスープジャーを使ったほかほかレシピ。こちらのページではその中で紹介されたスープジャーで作る「サムゲタン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

スープジャーを使ったほかほかレシピ

コスパ＆タイパ抜群！スープジャーでできる簡単レシピ

スープジャーで作る「サムゲタン」

（出典：https://x.com/ZIP_TV）

材料

1. 切り餅　1個
2. ささみ（筋なし）1/2本
3. 長ねぎ　5㎝
4. しょうが（薄切り）2枚
5. クコの実　5粒
6. 水　200cc
7. 鶏ガラスープの素　小さじ1/2
8. 塩　小さじ1/4

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作り方

1. しょうが（薄切り2枚）は千切りに。長ねぎ（5㎝）は1㎝幅に切る。ささみ（1/2本）は斜め1㎝幅にそぎ切りする。
2. スープジャーに熱湯を入れ、フタをせずに1～2分ほどおいて本体を温め、水気を切る。
3. 鍋に餅（1個）ささみ・さようが・水（200cc）鶏ガラスープの素（小さじ1/2）塩（小さじ1/4）を入れて中火にかける。
4. 煮立ったらアクを取り、ねぎ・クコの実（5粒）を加え、1～2分煮る。
5. スープジャーに移してフタをし、1時間ほど置いたら完成！

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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他