ZIP|栄養満点「免疫アップめし」レシピまとめ(2025/12/18)

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2025年12月18日放送の『ZIP!』”街録ZIP”は栄養管理士のみなさんに教わる!栄養満点「免疫アップめし」!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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栄養満点「免疫アップめし」

一緒にとることで免疫機能を整えてくれる!管理栄養士に聞いた組み合わせ最強『免疫応援レシピ』!

紹介されたレシピ

鮭とほうれん草のクリーミータルティーヌ

朝にぴったり!風邪予防朝食

↓ 材料・作り方はこちら!

ヨーグルトのしっとりタンドリーチキン

ウイルスに「超勝つ(腸活)」肉料理

↓ 材料・作り方はこちら!

豆腐とツナと春菊のふんわり卵とじ

よい睡眠をうながす和風おかず

↓ 材料・作り方はこちら!

みかんまるごとアーモンドミルク寒天

肌を強化!映えデザート

↓ 材料・作り方はこちら!

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



日本テレビ「ZIP!」
月曜~金曜 6時30分~9時00分
出演:水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他

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