2025年12月21日放送の『ぺこもぐキッチン』は中川安奈さんリクエスト「キッチンで海外料理を作って、気分は世界旅行へ!」こちらのページではその中で紹介された「ソパ・デ・アホ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
中川安奈「海外料理で気分は世界旅行」
料理家の栗原心平が「ペコペコ」なおなかのゲストをお招きして、テーマをもとにそれぞれが調理!普段の料理のお悩みや最新グルメにも触れつつ、出来上がったステキなお料理を「もぐもぐ」と味わい、幸せいっぱいの時間をお届けする番組。
ゲストは中川安奈さん。今回の“ぺこぺこ”リクエストは「キッチンで海外料理を作って、気分は世界旅行へ!」。スペイン&フィンランド&絶品油淋鶏!キッチンで3ヶ国を巡る海外旅行♪
ソパ・デ・アホ
スペインの伝統的スープ!

(出典:https://www.instagram.com/tx_pekomogu/)
材料
- 卵 2個
- バゲット 50g
- 生ハム 40g
- にんにく 1片
- パプリカパウダー 小さじ1
- 水 500cc
- ブイヨン(顆粒)大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- オリーブオイル 大さじ1.5
- イタリアンパセリ 適量
作り方
- 半熟ゆで卵を作る
鍋にお湯を沸かし、冷蔵庫から出したばかりの卵(2個)を静かに入れ、7分茹でる。
すぐに冷水にさらし、冷めたら殻をむく。 - 食材をカットする
バゲット(50g)は1.5㎝角に切る。生ハム(40g)は1㎝幅に切る。にんにく(1片)イタリアンパセリ(適量)はみじん切りにする。 - バゲットを焼く
フライパンを熱してオリーブオイル(大さじ1/2)をひき、バゲットを焼く。返しながら中強火で焼き、少し焼き色がついたら取り出す。 - フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を足し、にんにくを中弱火で炒める。
- にんにくが少し色づいてきたら、生ハムを加えて炒める。
- 油がまわったら、パプリカパウダー(小さじ1)を加えて炒める。
- 油がなじんだら、水(500ml)ブイヨン(大さじ1)を加え、強火にかける。
- 沸いてきたら、焼いたバゲットを加え、ひと煮する。
- 塩(ひとつまみ)で味を調える。
- 器によそい、半熟ゆで卵を半分に切ってのせる。イタリアンパセリをふったら完成!
バゲットの焼いた香ばしさで味が複雑になり、美味しくなる
同じ日に紹介されたレシピ

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▼テレビ東京「ぺこもぐキッチン」
日曜日 11:00-11:30
出演:栗原心平(料理研究家)冨田有紀アナウンサー
ゲスト:中川安奈

