【ラヴィット】モグ飯キッチン「おにぎらず」の作り方｜冷凍お弁当おかずアレンジレシピ

2024年4月9日放送の『ラヴィット!』はお弁当のおかず用冷凍食品ランキングを紹介！こちらのページではその中で紹介されたアレンジレシピ絶品簡単「おにぎらず」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

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モグ飯キッチン「冷凍お弁当おかず」編

モグ飯キッチン「冷凍お弁当おかず」編

モグライダーともしげが作る「モグ飯キッチン」第19弾！

今日は、ラヴィットランキング「一番おいしいお弁当のおかず用冷凍食品ランキング」で紹介されたともしげのアレンジレシピ！

絶品簡単おにぎらず

具材をたっぷり入れて折り込むだけでお弁当が華やかに大変身！
エビ寄せフライを使った絶品簡単おにぎらず！

（出典：https://www.instagram.com/tbs_loveit/）

材料

（1人分）

味の素冷凍食品「エビ寄せフライ」2個
ごはん　120ｇ
卵　1個
スライスチーズ　1枚
キャベツ　30ｇ
海苔（大判）1枚

･･････････････････

特製オーロラソース

ケチャップ　大さじ1.5
マヨネーズ　大さじ1.5
オイスターソース　小さじ1/2

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作り方

卵（1個）を溶き、卵焼きを作る。粗熱が取れたら半分にカットする。
キャベツ（30ｇ）を千切りにする。
オーロラソースを作る
ケチャップ（大さじ1.5）マヨネーズ（大さじ1.5）オイスターソース（小さじ1/2）をよく混ぜ合わせる。
海苔に切り口を入れる
大判海苔（1枚）の真ん中下半分までキッチンバサミで切り込みを入れる。
海苔より大きめに広げたラップの上に海苔をのせ、4ブロックに分けて具材やごはんを置く。

海苔を4等分したブロックごとに具材を並べる

2ブロック（左上・左下）にご飯をよそい、片方（左上）にスライスチーズをのせる。
右上のブロックにキャベツの千切り＋エビ寄せフライ（2個）をのせる。
右下のブロックに卵焼きをのせる。
ごはん・エビ寄せフライの上にオーロラソースをたっぷりかける。
左上のブロックに集まるように順番にパタパタと重ねる
（右下→右上の順番に左上のブロックに重ねる。最後に左下のブロックを折りたたむ）

ラップを引っ張りながら巻けば、キレイなおにぎらずが作れる

包んだらきつめにラップを巻く。
真ん中を包丁でカットしたら完成！

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［参考］お弁当のおかず用冷凍食品のランキング

「お弁当のおかず用冷凍食品」のランキングはこちら！

【ラヴィット】「お弁当のおかず用冷凍食品」ランキング｜プロが選ぶ１位は？（2024/4/9）

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

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▼TBS「ラヴィット!」
月曜～金曜 8:00～9:55
出演：川島明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）ビビる大木、若槻千夏、宮舘涼太（Snow Man）モグライダー（芝大輔・ともしげ）
スタジオゲスト：生見愛瑠、神尾楓珠、松田迅（INI）タイムマシーン３号（山本浩司・関太）水田信二、山添寛（相席スタート）

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