2024年3月12日放送の『家事ヤロウ』は阿佐ヶ谷姉妹が埼玉・大宮のご当地スーパー「生鮮市場TOP」に潜入。こちらのページではその中で紹介された阿佐ヶ谷姉妹の「簡単丸ごとトマトリゾット」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら！
阿佐ヶ谷姉妹「埼玉・大宮のご当地スーパーに潜入」
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
阿佐ヶ谷姉妹が今話題ご当地スーパーに潜入！埼玉・大宮のご当地スーパー『生鮮市場TOP』で神コスパの秘密を調査！
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簡単丸ごとトマトリゾット
材料費：108円（1人分）
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- トマト 1個
- ごはん 200ｇ
- コーン 25ｇ
- コンソメ 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ2
- おろしにんにく 小さじ1/4
- 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 適量
- 粉チーズ 適量
作り方
- トマト（1個）は2/3の深さまで切り込みを入れる。
- 耐熱容器にごはん（200ｇ）コーン（25ｇ）塩（小さじ1/2）オリーブオイル（小さじ2）おろしニンニク（小さじ1/4）顆粒コンソメ（小さじ1）黒こしょう（適量）を入れ、しっかり混ぜ合わせる。
- （２）にトマトを丸ごとのせ、ふんわりラップをして電子レンジ（600）で6分加熱する。
- レンチンしたら、トマトを潰しながら全体をよくかき混ぜる。
- 器に盛り付け、粉チーズ（適量）をかけたら完成！
切り込みを入れることでレンジで爆発防止＆調理時短！
レンチンすることで、トマトの栄養素が残りやすくなる
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『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 19：00～
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：堂本光一（KinKi Kids）阿佐ヶ谷姉妹、佐藤二朗、間宮祥太朗
