2022年10月25日放送の『家事ヤロウ』は激安スーパー「SEIYU」の常連さんリピ買い商品 ベスト10。こちらのページではその中で紹介されたSEIYU商品「つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ」を使ったレシピ「超時短！ふわトロオムライス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
SEIYU「リピ買い商品」ベスト10＆アレンジレシピ
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日は、全国330店舗以上展開！今売り上げが激増中の激安スーパー「SEIYU」で常連さんが何度も買う“リピ買い”オリジナル商品ベスト10を大発表！
ゲストに陣内智則さんを迎えて、スーパー店内を練り歩き＆アレンジ飯！100万個売れるカレー、超便利！最強調味料、万能冷凍食品「豚汁の具」…1位に輝く商品はいったい！？
超時短！ふわトロオムライス
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
-
【ケチャップライス】
- ウインナー 2本
- ごはん 200ｇ
- SEIYU「つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ」大さじ3 ＊SEIYU商品
- 顆粒コンソメ 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ1
- 卵 3個
- 牛乳 50cc
- バター 20ｇ
･･････････････････
【オムレツ】
作り方
- 【ケチャップライス】作り。
ウィンナー（2本）を1㎝幅に切り、サラダ油（小さじ1）を引いたフライパンにで炒める（中火）。 - ごはん（200g）つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ（大さじ3）を加え、軽く炒める。
- 顆粒コンソメ（小さじ1/2）を入れてさらに炒め、お皿にラグビーボール状に盛る。
- 【オムレツ】作り。
ボウルに卵（3個）を割り、切るようによく混ぜる。牛乳（50cc）を加え、さらによく混ぜる。 - 中火で加熱したフライパンにバター（20ｇ）を入れてなじませる。中火のまま卵液を流し入れ、固まりすぎないよう手早くかき混ぜる。
- 卵が半熟状態になったら、大きめに敷いたラップの上にスライドして取り出す。
- ラップの端と端を折りたたみ、卵を楕円形に整える。
- 半熟状の上部が底にくるように、ラップ上で転がしながらフライパンに戻し最後に１10秒加熱し、形を整える。
- オムレツをケチャップライスにのせ、包丁でオムレツの真ん中に縦に切り込みを入れ、左右に開いたら完成！
加熱済みの刻み野菜が入っているため時短に！
お好みで追い「つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ」しても◎！
同じ日に紹介されたレシピ
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『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18：45～（一部地域を除く）
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：陣内智則
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