【家事ヤロウ】プロレスちゃんこ鍋「豆乳坦々ちゃんこ」の作り方

2020年3月11日放送の『家事ヤロウ』はプロレスちゃんこ鍋No.1決定戦。こちらのページではその中で紹介された「豆乳坦々ちゃんこ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク

プロレスちゃんこ鍋No.1決定戦

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。

今日は「プロレスラーが作る絶品鍋ガチンコバトル」!新日本プロレスの超人気選手たちが道場に伝わる伝統鍋で対決!門外不出のレシピ披露!3チームが作ってどれが一番うまい鍋なのか?家事ヤロウが勝手に決めていきます!

豆乳坦々ちゃんこ

矢野通さん&オカダ・カズチカさん

市販の鍋つゆを激ウマアレンジ!

家事ヤロウ レシピ プロレスちゃんこ鍋 豆乳坦々ちゃんこ
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

材料

豚肉(スライス)
白菜
長ねぎ
ニラ
しいたけ
えのき
木綿豆腐
大根
豆腐

ごま豆乳鍋の素
豆板醤
白味噌
オイスターソース

すりごま
ラー油
花椒
山椒

[肉味噌]
ひき肉 1パック

甜麵醬(テンメンジャン)

作り方

下ごしらえ
白菜:斜め細切り
長ねぎ:8mm幅の斜めスライス
ニラ:6cm長さに切る
しいたけ:軸は半分、傘は8mm幅
えのき:半分に切る
木綿豆腐:16等分に切る
大根:皮をむき、ピーラーで薄く切る

*細く切ると煮込み時間が短縮できる!大根もピーラーで薄く切れば早く火が通る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1.鍋にごま豆乳鍋の素・豆板醤・白味噌・オイスターソースを入れる。

*豆板醤でピリ辛にアレンジ。
*オイスターソースもプラスしてコクを出す。

2.豚肉スライスを入れて火を通す。

3.豆腐・野菜を上にのせて、約2分煮込む。

3.すりごま・ラー油・花椒・山椒をふれば完成!

肉味噌
1.フライパンでひき肉を炒める。

2.酒・甜麵醬で味付けする。

[シメ]
1.中華麺と肉味噌を入れる → 本格担々麺に!

家事ヤロウ レシピ プロレスちゃんこ鍋 豆乳坦々ちゃんこ
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

スポンサーリンク

まとめ・感想


その他紹介されたレシピ

【家事ヤロウ】プロレスちゃんこ鍋No.1決定戦 レシピまとめ
2020年3月11日放送の『家事ヤロウ』はプロレスちゃんこ鍋No.1決定戦!新日本プロレスの超人気選手たちが道場に伝わる伝統鍋で対決!どれが一番うまい鍋なのか?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! ...
【家事ヤロウ】プロレスちゃんこ鍋「ストロングスタイル湯豆腐」の作り方
2020年3月11日放送の『家事ヤロウ』はプロレスちゃんこ鍋No.1決定戦。こちらのページではその中で紹介された「ストロングスタイル湯豆腐」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! プロレスちゃんこ鍋No.1決...
【家事ヤロウ】プロレスちゃんこ鍋「ミネストローネ鍋」の作り方
2020年3月11日放送の『家事ヤロウ』はプロレスちゃんこ鍋No.1決定戦。こちらのページではその中で紹介された「ミネストローネ鍋」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! プロレスちゃんこ鍋No.1決定戦 ...


テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト:オカダ・カズチカ 獣神サンダー・ライガー 辻陽太 真壁刀義 矢野通

タイトルとURLをコピーしました