【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「台湾風焼きそば」の作り方/レンチンレシピBEST5

2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!こちらのページではその中で紹介されたレンジで4分!「台湾風焼きそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク

料理研究家リュウジ「レンチンレシピ」ベスト5

今大人気! 話題のバズるレシピ!料理研究家リュウジさんの簡単アイデアレシピ!今日は時短!激安!失敗なし!「レンチンレシピ」ベスト5を紹介!

台湾風焼きそば

耐熱容器だけでOK!台湾焼きそば♪ 焼肉のタレで台湾ラーメン風の焼きそばに!

電子レンジ加熱時間:4分
1人前:約187円

材料

(1人分)

  1. 豚ひき肉 60g
  2. 焼肉のタレ 大さじ3
  3. うま味調味料 2ふり
  4. 焼きそば麺 1玉
  5. ニラ 1/4束
  6. オリーブオイル 小さじ2
  7. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 耐熱容器に豚ひき肉(60g)を生のまま入れる。
  2. 焼きそば麺(1玉)焼肉のタレ(大さじ3)うま味調味料(2ふり)を入れる。
  3. 焼肉のタレは果物・ニンニク・スパイスなどが使われていて、ひき肉と合わさりコクのある味わいに!
    ・焼肉のタレの水分で麺を蒸し上げる
  4. ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で3分加熱する。
  5. 食べやすい長さに切ったニラ(1/4束)を加える。
  6. ニラは食感&風味を残すため、あとから入れる(加熱しすぎない)
  7. ラップをして、さらに電子レンジ(600w)で1分加熱する。
  8. div class=”blank-box bb-tab bb-point bb-yellow”>
    2回の加熱でニラはシャキシャキ、ひき肉はジューシーに!

  • ひき肉をほぐしながら全体を混ぜる。
  • <

  • オリーブオイル(小さじ2)を入れて混ぜる。
  • 器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせたら完成!
  • スポンサーリンク

    リュウジさんのレシピ本はこちら!


    同じ日に紹介されたレシピ

    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「レンチンレシピ」ベスト5(2021/3/15)
    2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研究家リュウジ「レンチンレシピ」ベスト5 今大人気! 話...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「カルボチャーハン」の作り方/レンチンレシピBEST5
    2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!こちらのページではその中で紹介されたレンジで2分!「カルボチャーハン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! ...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「納豆チゲスープ」の作り方/レンチンレシピBEST5
    2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!こちらのページではその中で紹介されたレンジで3分!「納豆チゲスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 料...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「やみつきシーザーブロッコリー」の作り方/レンチンレシピBEST5
    2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!こちらのページではその中で紹介されたレンジで2分半!「やみつきシーザーブロッコリー(ブロッコリーのクリームチーズあえ)」についてまとめました。...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「超濃厚ホワイトシチュー」の作り方/レンチンレシピBEST5
    2021年3月15日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『レンチンレシピ』ベスト5!こちらのページではその中で紹介されたレンジで6分!「超濃厚ホワイトシチュー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! ...

    その他紹介されたリュウジさんのレシピ

    ヒルナンデス」では料理研究家リュウジさんのレシピを多数紹介しています♪

    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「冷凍食品レシピ」まとめ(2021/5/10)
    2021年5月10日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『冷凍食品レシピ』!冷凍うどんを絶品パスタ風にアレンジ!冷凍餃子を劇的に変身させる「ギョーキム」!?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! ...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「おうち居酒屋レシピ」まとめ(2021/4/12)
    2021年4月12日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『おうち居酒屋レシピ』!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研究家リュウジ「旬食材で居酒屋レシピ」 今大人気! バズるレ...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「春の食材を使ったレシピ」ベスト5(2021/3/8)
    2021年3月8日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『春の食材を使ったレシピ』ベスト5!春キャベツ&新じゃが&タケノコ!「春食材レシピ」の中から簡単&お手軽に旬を味わえるおすすめベスト5!紹介されたレシピをまとめました!作り...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「太らないおかずレシピ」ベスト5(2021/2/8)
    2021年2月8日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジさんの『太らないおかずレシピ』ベスト5!低糖質・低カロリーなのに、食べて大満足!?「太らないおかず」の裏技とは!?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこち...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「お餅 使い切りレシピ」ベスト5まとめ(2021/1/4)
    2021年1月4日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジ先生が教える!お餅使い切りレシピ・ベスト5!ヘルシーおもちグラタン、電子レンジで作るカルボナラー風おもちなど、紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「年の瀬に食べたいレシピBEST5」まとめ(2020/12/21)
    2020年12月21日放送の『ヒルナンデス!』は料理研究家リュウジが教える!大人気バズレシピ!今回は年の瀬に食べたい簡単リュウジレシピBEST5!年越し蕎麦が普通のほうじ茶で料亭風の味わいに!ホットプレートで作る豪快パーティーメニュー!紹介...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「激安レシピ」ベスト3(2020/11/2)
    2020年11月2日放送の『ヒルナンデス!』は今大人気!バズるレシピ!料理研究家リュウジさんが教える100円台激安レシピ!“給料日前ガパオ”から超低カロリーなパスタまで驚きの料理が続々登場!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「2020年バズレシピ」ベスト5(2020/10/26)
    2020年10月26日放送の『ヒルナンデス!』は、今大人気!バズるレシピ!料理研究家リュウジさんが登場!2020年、反響の大きかったバズレシピベスト5を発表!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「そうめんアレンジレシピ」まとめ(2020/8/31)
    2020年8月31日放送の『ヒルナンデス!』は、バズるレシピ・料理研究家リュウジが、この夏余ったそうめんを驚きアレンジ!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研究家リュウジ「そうめんアレンジレシ...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「夏バテ防止レシピ」まとめ(2020/7/27)
    2020年7月27日放送の『ヒルナンデス!』はバズるレシピ!料理研究家リュウジの超簡単「夏バテ防止レシピ」!超簡単なのに美味しい“夏バテ防止レシピ”とは?紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「低糖質レシピ」まとめ(2020/7/13)
    2020年7月13日放送の『ヒルナンデス!』は、バズるレシピ!料理研究家リュウジの超簡単「低糖質レシピ」!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研究家リュウジの超簡単「低糖質レシピ」 夏に向け...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「コンビーフで超簡単!激ウマレシピ」まとめ(2020/6/22)
    2020年6月22日放送の『ヒルナンデス!』は今話題のバズるレシピ!料理研究家リュウジが教えるコンビーフ缶で簡単!無限・激ウマレシピ!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! 料理研究家リュウジ「コンビ...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「レンチンだけ!神速・無限レンジ飯」レシピまとめ
    2020年6月1日放送の『ヒルナンデス!』は話題の料理研究家・リュウジが教える!レンチンだけでできるプロ顔負けのアレンジレシピ!餃子バーグ&トロトロカルボナーラ&カレーうどん&低糖質ハムチーズロールなど、紹介されたレシピをまとめました!作り...
    【ヒルナンデス】料理研究家リュウジ「缶詰アレンジレシピ」まとめ!バズレシピ
    2020年4月20日放送の『ヒルナンデス!』は、バズるレシピで話題の料理研究家リュウジ直伝「お手軽缶詰アレンジレシピ」!レンチンででいるサバ缶キーマカレー、サバ缶魚介ラーメンなど、紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報は...

    『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


    日本テレビ「ヒルナンデス!」
    毎週月~金 11時55分~13時55分
    出演:南原清隆 梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー) 黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
    ゲスト:石井杏奈、武田航平
    VTRゲスト:業務田スー子、リュウジ、関口メンディー(GENERATIONS from EXILE TRIBE)

    タイトルとURLをコピーしました