【5時に夢中】さばみそ冷や汁~やっつけ晩御飯(2018/7/30)

シェアする

2018年7月30日放送の『5時に夢中』“やっつけ晩御飯”で紹介されたのはさばみそ冷や汁。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク



マツコとフミエのもっとやっつけ晩御飯

マツコデラックスと若林史江が、奥様に嬉しい「簡単やっつけ晩御飯」を調理するコーナー。
制限時間が来たら強制終了というスリリングな料理コーナー!

さばみそ冷や汁

5時に夢中 マツコデラックス レシピ やっつけ晩御飯 サバ味噌煮 缶詰 冷や汁
(出典:番組HP

材料

スポンサーリンク

サバ味噌煮缶 1缶(200g)
水 200cc
めんつゆ 大さじ1
からし 小さじ1/2

きゅうり 1本
みょうが 2個
しょうが 15g
すりゴマ 大さじ1
大葉 4枚

ごはん 茶碗1杯分


作り方

1.ボウルにサバ味噌煮缶・水・めんつゆ・からしを入れてよく混ぜる(サバの塊は崩す)

2.きゅうり・みょうが・しょうが・すりごま・大葉を加え、ざっと混ぜる

3.器に盛り付け、ご飯を添える

スポンサーリンク


「5時に夢中!」
月~金 17時00分~18時00分
出演:ふかわりょう 上田まりえ マツコ・デラックス 若林史江 他