【土曜はナニする】「韓国風BLTたまごサンド」の作り方|絶品アジアンサンドのレシピ

2022年8月27日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は簡単で映える!絶品「アジアンサンド」!こちらのページではその中で紹介された「韓国風BLTたまごサンド」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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簡単で映える!絶品「アジアンサンド」

今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は、簡単なのにめちゃくちゃ美味しい絶品アジアンサンド特集!ガパオホットサンド&韓国風たまごサンド&しらす和風サンドの秘密のレシピを大公開!

教えてくれるのは、料理研究家・管理栄養士 エダジュンさん。

韓国風BLTたまごサンド

調理時間たったの5分!目からウロコの革新的巻き方!

土曜はナニする アジアンサンド 主役サンド150 野菜たっぷり 具だくさん エダジュン
(出典:https://www.ktv.jp/donani/)

材料

  1. 食パン 1枚
  2. ベーコン(薄切り)2枚
  3. 卵 2個
  4. レタス 1枚
  5. トマト(輪切り)1枚
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. バター 10g

作り方

  1. 食パン(1枚)を半分にカットする。
  2. ベーコン(2枚)は焼いておく。
  3. コチュジャン(小さじ1)とマヨネーズ(大さじ1)を混ぜておく。
  4. フライパンにバター(10g)を溶かし、溶き卵(2個)を入れる。
  5. パンを入れて両面を卵に浸ける。
  6. 卵液が全体に固まったら、一気にひっくり返す。
  7. たまごとパンを一緒に焼くことで簡単に!
  8. (3)のコチュジャンマヨ・レタス・トマト・ベーコンをのせる。
  9. たまごのフチを中に折りこみ、パンを重ね合わせれば完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓


関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中) 前園真聖 朝日奈央 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) デヴィ夫人 平子祐希(アルコ&ピース) 菅田琳寧(7MEN侍/ジャニーズJr.)ほか

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