【男子ごはん】「納豆ドレッシングのサラダ」の作り方/男のロマンシリーズ「納豆」

2021年6月13日放送の『男子ごはん』、テーマは男のロマンシリーズ第25弾「納豆」!こちらのページではその中で紹介された「納豆ドレッシングのサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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男のロマンシリーズ「納豆」

今日は大人気男のロマンシリーズ。第25弾の今回のテーマは「納豆」

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納豆ドレッシングのサラダ

納豆×にんにく×ごま油で食べやすいドレッシングに!

男子ごはん 男のロマンシリーズ 第25弾 旨みの強い納豆 絶品料理3品
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

材料

(2~3人分)

  1. 納豆(ひきわり)1パック
  2. にんにく 1片
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. しょうゆ 大さじ2
  6. ごま油 大さじ2
  7. 酢 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  10. サニーレタス・トマト・きゅうり 適量
サラダの具材はお好みで!お肉などを入れても◎!

作り方

  1. にんにく(1片)は縦薄切りにする。
  2. 小さめのフライパンににんにく・サラダ油(大さじ1)を入れて中弱火にかける。
  3. 返しながらきつね色にカリッと揚げ、油を切って取り出す。
  4. ボウルにしょうゆ(大さじ2)ごま油(大さじ2)酢(大さじ2)砂糖(大さじ1/2)を入れる。
  5. ごま油は火にかけると香りが飛ぶので、にんにくを炒める時はサラダ油で!
  6. 揚げたニンニクチップを砕きながら加え、混ぜる。
  7. ひきわり納豆(1パック)を加え、混ぜ合わせたらドレッシングの完成。
  8. サニーレタス・トマト・きゅうりなどの野菜を食べやすい大きさに切って盛り付け、ドレッシングをかけたら出来上がり!
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同じ日に紹介された他のレシピ

「男子ごはん」のレシピ本

第13弾「男子ごはん」の本が発売!

書籍名 : 男子ごはんの本 その13
料金 : 1,980円(税込)
発売日 : 2021年4月20日
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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