【DAIGOも台所】山本ゆり「鶏のマヨレモンソース」の作り方(2024/4/5)

2024年4月5日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、金曜日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された「鶏のマヨレモンソース」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介!

教えてくれるのは料理コラムニスト・山本ゆりさん♪

鶏のマヨレモンソース

材料
(2人分)
  1. 鶏もも肉 2枚(400g)
  2. じゃがいも 1個(120g)
  3. 塩 適量
  4. こしょう 適量
  5. サラダ油 小さじ2
  6. ベビーリーフ 適量
  7. ミニトマト 適量
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    マヨレモンソース
  9. マヨネーズ 大さじ3
  10. 牛乳 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2
  12. レモン汁 小さじ2
作り方
  1. じゃがいも(1個)は洗い、水気がついたままラップに包み、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  2. 鶏もも肉(2枚)は筋を切り、皮目に数カ所穴をあけ、塩こしょう(適量)をする。
  3. フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、弱火でこんがりするまで6~7分焼く。
  4. (1)のじゃがいもを裏返して、さらに1分加熱する。冷水につけて皮をむき、粗熱を取って1cm厚さの輪切りにする。
  5. マヨレモンソースを作る
    マヨネーズ(大さじ3)牛乳(大さじ1)砂糖(小さじ2)レモン汁(小さじ2)を混ぜ合わせる。
  6. 鶏肉を裏返し、さらに2~3分焼き、(4)のじゃがいもをフライパンのあいているところで焼いて塩をする。
  7. 器にベビーリーフ・ミニトマトと一緒に盛り付け、マヨレモンソースをかけたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)

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