【DAIGOも台所】「握り寿司」の作り方|辻調プロ技絶品料理(2023/3/30)

2023年3月30日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』は潜入!辻調のプロ技特別授業SP! 今日は「握り寿司」を紹介!作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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辻調プロ技絶品料理「握り寿司」

今週はDAIGOがスタジオを飛び出し辻調理師専門学校に潜入!先生たちにプロ技を魅せてもらいつつ、家でマネできる絶品料理を教えてもらいます!

材料 (2人分)
  1. たい(背身)130g
  2. サーモン 100g
  3. まぐろ 100g
  4. ごはん 2合分
  5. おろしわさび 適量
  6. しょうがの甘酢漬け(ガリ)適量
  7. 手酢(水と酢を混ぜたもの)適量
  8. しょうゆ 適量
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [すし酢]
  10. 酢 大さじ3+1/3
  11. 砂糖 30g
  12. 塩 10g

作り方

  1. すし酢作り。
    酢(大さじ3+1/3)砂糖(30g)塩(10g)を混ぜ合わせる。
  2. 炊きたてのごはん(2合分)を半切りに移し、(1)のすし酢を加える。
  3. すし酢が混ざったら、うちわであおいで人肌まで冷ます。
  4. たい(130g)まぐろ(100g)サーモン(100g)は5mm厚さのそぎ切りにする。
  5. 手のひらに薄く手酢をつけ、左手の親指と人差し指で寿司ネタの端を持ち、右手ですし飯を丸くまとめる。
    右手の人差し指でおろしわさびを取り、寿司ネタにつける。すし飯をのせて軽く握り、寿司ネタが上にくるようにして返し、形を整えるように握る。
  6. 器に握り寿司・しょうがの甘酢漬けを盛りつけ、しょうゆを添えたら完成!
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円

番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!

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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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