【DAIGOも台所】「中華風えび天」の作り方|揚げ物のレシピ(2023/3/2)

2023年3月2日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはたまにはおうちでも!春はあげもの。こちらのページではその中で紹介された「中華風えび天」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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たまにはおうちでも!春はあげもの

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、たまにはおうちでも!春はあげもの

中華風えび天

材料

(4人分)
  1. エビ 20匹
  2. アスパラガス 4本
  3. 花椒塩 適量
  4. 塩 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [エビの下味]
  8. 塩 小さじ1/4
  9. コショウ 適量
  10. 酒 小さじ1/2
  11. 溶き卵 大さじ2
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [衣]
  14. 小麦粉 120g
  15. 片栗粉 30g
  16. 塩 少量
  17. ベーキングパウダー 大さじ1.5
  18. 溶き卵 大さじ3
  19. 水 140cc
  20. 油 大さじ3

作り方

  1. エビの下ごしらえ。
    エビ(20匹)は尾を残して殻をむき、背ワタを取る。塩(適量)片栗粉(適量)をしてもみ、水で洗って水気を取る。
  2. エビの腹側に包丁で切り込みを4~5ヶ所入れて背を押さえる。尾の先を切って水分を出す。
  3. エビは曲がらぬように、腹に切り込みを入れ背を押さえる。
  4. エビに塩(小さじ1/4)コショウ(適量)酒(小さじ1/2)溶き卵(大さじ2)を混ぜ、片栗粉(大さじ1)を加え、下味をつける。
  5. 衣作り。
    ボウルに小麦粉(120g)片栗粉(30g)ベーキングパウダー(大さじ1.5)をふるい入れ、溶き卵(大さじ3)塩(少量)を加え、水(75cc)を加えてよく練る。残りの水(75cc)を加えて練り、油(大さじ3)を混ぜる。
  6. 衣の水は半量で粘りを、残りで固さを調整する。
  7. 170℃揚げ油で、エビに(4)の衣をつけて揚げ、衣の表面が固まったら取り出す。
    アスパラガス(4本)は、5~6cm長さに切って片栗粉をまぶし、衣をつけて揚げる。
  8. 揚げ油の温度を上げ、エビを戻し入れて揚げ、アスパラガスと一緒に器に盛る。
  9. 花椒塩を添えて完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

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番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!

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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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