あさイチ「ジューシーわかめつくね」の作り方

2025年9月30日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はキッチン定番アイテムの裏側SPこちらのページではその中で紹介された「ジューシーわかめつくね」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！

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ジューシーわかめつくね

（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）

材料

1. わかめふりかけ（乾燥タイプ）大さじ6
2. 鶏ひき肉　300ｇ
3. 酒　大さじ2
4. サラダ油　適量

作り方

1. 保存袋にわかめふりかけ（大さじ6）鶏ひき肉（300ｇ）酒（大さじ2）を入れ、もみ込みながら混ぜ合わせる。
2. （１）を6～9等分にし、形を整える。
3. フライパンにサラダ油（適量）を熱し、（２）を並べたらフタをして焼く。
   ＊途中で上下を返す。
4. 火がしっかりと中まで通ったら完成！

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▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：大東駿介・白鳥久美子（たんぽぽ）