【あさイチ】パリパリ食感「焼き土佐揚げ」の作り方~クイズとくもり「かつお節」

2020年11月24日放送のNHK『あさイチ』はクイズとくもり!かつお節SP。こちらのページではその中で紹介されたかつお節の特長を生かす!お手軽&絶品レシピ焼き土佐揚げ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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かつお節の特長を生かす!お手軽&絶品レシピ

かつお節の特長を生かす!お手軽&絶品レシピ!教えてくれるのは高知県のアンテナショップに併設されるレストランの料理長・山下裕司さん。小分けパックのかつお節があればお手軽に作れます♪

焼き土佐揚げ

あさイチ かつおぶし クイズとくもり 活用レシピ
(出典:https://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. マヨネーズ 大さじ4
  3. かつお節 適量
  4. サラダ油 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. 青ネギ(小口切り) お好み
  7. おろししょうが お好み

作り方

  1. 豆腐を8等分に切る。
  2. 豆腐にフォークを刺して固定し、豆腐1個あたり大さじ1/2のマヨネーズを表面に塗る。
  3. 2回に分けて塗り重ねると焼いてもはがれにくくなる
  4. かつお節をまぶす。
  5. パン粉をつけるように軽くおさえるようにつける
  6. 一度くしゃくしゃにしたアルミホイルにサラダ油を引き、豆腐をのせる。
  7. オーブントースター(700w)で約10分焼く。
  8. かつお節が焦げないように様子を見ながら!
  9. お好みで青ネギ・おろししょうがをのせ、しょうゆをかけたら完成!
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その他紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他

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