相葉マナブ「サツマイモの味噌カレー煮」の作り方~味噌のレシピ

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2025年12月7日放送の『相葉マナブ』はマナブ!味噌づくり。こちらのページではその中で紹介された「サツマイモの味噌カレー煮」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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マナブ!味噌づくり

今日は、毎年恒例となった「マナブ!味噌づくり!」今年はゲストの松倉海斗くんが味噌づくりに初挑戦!

昨年仕込んだ味噌の出来栄えを確認し、来年の味噌の仕込みへ!さらに、完成した味噌を使った絶品料理を和食の巨匠から教わります!

サツマイモの味噌カレー煮

レシピを教えてくれたのは、東京・日本橋にある「日本橋ゆかり」の3代目、野永 喜三夫さん(≫ お店の情報はこちら

相葉マナブ 味噌づくり レシピ サツマイモの味噌カレー煮 日本橋ゆかり 3代目 野永
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料
(4人分)
  1. さつまいも 300g
  2. 豚バラ肉(薄切り)150g
  3. 味噌 40g
  4. 砂糖 20g
  5. めんつゆ(3倍濃縮)25ml
  6. カレールウ(中辛、2種類)各5g(10g)
  7. 水 100g
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 青ねぎ(小口切り)適量
作り方
  1. さつまいも(300g)はキレイに洗い、皮付きのまま1㎝角に切る。
  2. 豚バラ肉(150g)も1.5~2㎝幅に切る。
  3. フライパンにさつまいも・豚肉を入れ、サラダ油(大さじ1)を回しかけてから、火をつける。
  4. コールドスタートでゆっくり火を入れることで、サツマイモの甘みが増す
  5. 中火で7~8分炒め、さつまいもに焦げ目がついたら、一旦火を止める。
  6. 味噌(40g)砂糖(20g)めんつゆ(25ml)カレールウ(10g)水(100g)を加えて混ぜる。
  7. 2種類のルーを入れることで、味に深みが出る
  8. 再び火をつけ、弱めの中火で2~3分煮る。
  9. 水分がなくなったら器に盛りつけ、刻みねぎを散らして完成!
レタスやミニトマトと一緒にクロワッサンにはさんでも◎!
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レシピを教えてくれたお店
日本橋ゆかり
住所:東京都中央区日本橋3-2-14 KNビル1F
電話番号:03-3271-3436
URL:http://nihonbashi-yukari.com

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)あばれる君
ゲスト:松倉海斗(Travis Japan)

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