2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介された「ニラの簡単サラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
旬の産地ごはん「ニラ」
今日の食材は、埼玉県さいたま市のニラ。
今回お世話になる農家さんからニラの収穫方法を教えてもらい、収穫が終わったらニラを使った絶品料理を地元の方から学びます！
ニラの簡単サラダ
（出典：http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/）
材料
- ニラ 1束
- ポン酢 大さじ2
- ごま油 大さじ1
![毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6181/9784910596181_1_3.jpg?_ex=128x128)
作り方
- ニラ（1束）は水洗いして、キッチンペーパーでしっかり水分を拭き取り、5㎝幅に切る。
- ポン酢（大さじ2）ごま油（大さじ1）と和えたら完成！
同じ日に紹介されたレシピ
相葉マナブ｜旬の産地ごはん「ニラ」レシピまとめ（2025/7/20）
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。ニラを使ったアイデアレシピが続々登...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「ニラチャーハン」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「ニラたっぷりたこ焼き」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「ニラハンバーグ」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「肉野菜炒め」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「ニラのお味噌汁」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
相葉マナブ「ニラ入りサクサクかき揚げ」の作り方｜ニラのレシピ
2025年7月20日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（埼玉県さいたま市）。こちらのページではその中で紹介され...
www.e-recipe.site
2025.07.20
「相葉マナブ」のレシピ本
放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定！
書籍名 ： 毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 ： 1980円
金額 ： 1980円
これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-１グランプリ』のレシピも掲載！
その他紹介された「ニラ」レシピ
【相葉マナブ】旬の産地ごはん「ニラ」レシピまとめ（2024/6/16）
2024年6月16日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（茨城県小美玉市）。ニラを使ったアイデアレシピが続々登場...
www.e-recipe.site
2024.06.16
【相葉マナブ】旬の産地ごはん「ニラ」レシピまとめ（2023/5/14）
2023年5月14日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（千葉県山武市）。ニラを使ったアイデアレシピが続々登場！...
www.e-recipe.site
2023.05.14
【相葉マナブ】旬の産地ごはん「ニラ」レシピまとめ（2021/5/23）
2021年5月23日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「にら」編（神奈川県 海老名市）。ニラを使ったアイデアレシピが続...
www.e-recipe.site
2021.05.23
【相葉マナブ】旬の産地ごはん「ニラ」レシピまとめ（2018/6/10）
2018年6月10日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「ニラ」（栃木県鹿沼市）。●を使ったアイデアレシピが続々登場！作...
www.e-recipe.site
2018.05.10
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～19時00分
出演：相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)
