2025年5月18日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「レタス」(茨城県・坂東市)。レタスを使ったアイデアレシピが続々登場!作り方や材料など詳しい情報はこちら!
旬の産地ごはん「レタス」
今日の食材は茨城県坂東市のレタス。Aぇ! groupの正門良規くんをゲストに迎えて、レタスの収穫!
お世話になる農家さんが育てているのは「春P」という品種。葉が厚く、シャキシャキでパリパリ感があるのが特徴なんだそう。そんなレタスを使った絶品料理を地元の方に教えてもらいます♪
紹介された「レタス」のレシピ
レタスステーキ
オリーブオイルとにんにくの上にレタスをのせて焼くだけ!
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レタストースト
簡単でヘルシー!レタストースト
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ホタルイカレタス炒め
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レタス巻きチキンライス
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レタスラーメン
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釜-1グランプリ「ハンバーガー釜飯」
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「相葉マナブ」のレシピ本
放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!
書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円
金額 : 1980円
これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!
その他紹介された「レタス」レシピ

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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)あばれる君、岡部大(ハナコ)
ゲスト:正門良規(Aぇ! group)