【相葉マナブ】「にんじんの炊き込みご飯」の作り方|にんじんのレシピ

2023年6月25日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「にんじん」(埼玉県熊谷市)。こちらのページではその中で紹介された「にんじんの炊き込みご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「にんじん」

今日の食材は、埼玉県熊谷市で栽培されているにんじん

今回お世話になる農家さんが育てているのは「彩誉(あやほまれ)」という品種。色が鮮やかでクセがなく、生で食べても甘くておいしいんだそう!

そんなにんじんを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます!

にんじんの炊き込みご飯

見た目華やか!にんじんの炊き込みご飯

相葉マナブ にんじんの炊き込みご飯
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料
(4人分)
  1. にんじん 1本(200g)
  2. 油揚げ 1枚
  3. 米 2合
  4. 水 300ml
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. 酒 大さじ1
  7. 顆粒だし 小さじ1
  8. 青ネギ 適量


作り方
  1. にんじん(1本)油揚げ(1枚)は細かくみじん切りにする。
  2. 細かくみじん切りすると馴染みがよい
  3. 炊飯釜に洗って水気を切った米(2合)水(300ml)しょうゆ(大さじ1.5)酒(大さじ1)顆粒だし(小さじ1)を入れ、軽く混ぜる。
  4. その上に油揚げ→にんじんの順に入れる。
  5. 炊飯器のスイッチオン!
  6. 炊き上がったら、ほぐすように全体を混ぜて茶碗に盛り、小口切りにした青ねぎを散らしたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、岡部大(ハナコ)

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