【相葉マナブ】釜-1グランプリ「アリゴ風メンチ釜飯」の作り方

2021年7月4日放送の『相葉マナブ』は、人気企画「釜-1グランプリ」(釜飯グランプリ)を開催!こちらのページではその中で紹介された「アリゴ風メンチ釜飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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釜-1グランプリ

最高の釜飯を決める人気企画「釜-1グランプリ」!
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アリゴ風メンチ釜飯

フランス料理とのコラボ!「アリゴ風」にアレンジ!

相葉マナブ 釜-1グランプリ アリゴ風メンチ釜飯
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(4~6人分)

  1. 米 3合
  2. 水 480ml
  3. 氷 120g
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. メンチカツ 3個
  6. コンソメ顆粒 小さじ1.5
  7. 焼きそばソース 大さじ2
  8. ケチャップ 55g
  9. キャベツ 150g
  10. ポテトサラダ 100g
  11. ピザ用チーズ 120g

作り方

*炊飯器でも作れます♪

  1. メンチカツ(3個)を9等分にする。
  2. キャベツ(150g)は千切りにする。
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  4. 炊飯釜に浸水して水気を切った米(3合)水(480ml)を入れる。
  5. 顆粒コンソメ(小さじ1.5)焼きそばソース(大さじ2)ケチャップ(55g)を加えて混ぜる。
  6. キャベツ・ポテトサラダ(100g)を加える。
  7. ピザ用チーズ(120g)を入れる。
  8. メンチカツをのせる。
  9. 氷(120g)を入れて炊く。
  10. *氷で冷やすことで沸騰まで時間がかかり、甘みが増してモチモチになる
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テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、DAIGO

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