2021年5月12日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介された料理研究家リュウジさんの「旨味マシマシ肉巻き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
手抜き料理アレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』
ソレマル！手抜きアレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズが「超簡単」で「超美味しい」レシピを伝授！
旨味マシマシ肉巻き
料理人：料理研究家リュウジ
スーパーマーケット「SEIYU（西友）」のアメリカ産「熟成うまリッチポーク生姜焼き用」をアレンジ！
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（1人分）
- アメリカ産熟成うまリッチポーク 生姜焼き用 200ｇ
- アボカド 1/2個
- レモン 1/4個
- オリーブオイル 大さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方
- アボカド（1/2個）は皮をむき、8等分のくし形に切る。
- レモン（1/4個）も8等分のくし形切りにする。
- アボカドに豚肉を巻き、塩コショウで下味をつける。
- フライパンを熱し、オリーブオイル（大さじ1/2）を引き、肉巻きを巻き終わりを下にして並べる。
- 焼き色がつくまでしっかり焼く（中火）。
- お皿に盛り付けたら完成！
同じ日に紹介されたレシピ
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久(NEWS)
VTRゲスト：リュウジ(料理研究家)
