【ソレダメ】絶品ナス料理「ナスの炊き込みご飯」の作り方

2020年8月5日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は夏野菜の最強食材「ナス」。こちらのページではその中で紹介された「ナスの炊き込みご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

夏野菜の最強食材「ナス」

夏野菜の王様「なす」の新常識発見！増田貴久さんが新常識ハンターとして約1年ぶりの農家ロケへ！農家直伝の「ナスの絶品そうめん」や「ナスの炊き込みご飯」など、スタジオでもおかわり続出の絶品ナス料理を紹介！

ナスの炊き込みご飯

材料

（4人分）

1. ナス　2本
2. 鶏むね肉　50ｇ
3. 油揚げ　1枚
4. しょうゆ　大さじ2
5. 酒　大さじ2
6. 塩　大さじ2

作り方

1. 鶏むね肉を細かく切る。
2. お湯に通し油抜きをした油揚げは短冊切りにする。
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その他紹介されたレシピ

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2020.08.05

▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：:小籔千豊、高畑淳子、増田貴久
VTRゲスト：松本伊代、福島善成(ガリットチュウ)、Mr.シャチホコ