2026年4月5日放送の『優香のサンデークッキング』は新生活を彩る楽チン弁当。こちらのページではその中で紹介された「紫キャベツのマリネ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
新生活を彩る楽チン弁当
優香が日曜日の朝らしくリラックスした気分ですぐに真似したくなるアイデア料理を学ぶ料理番組『優香のサンデークッキング』。スグ作れる超簡単レシピを紹介！
今日のテーマは「新生活を彩る楽チン弁当」。 新生活でお弁当作りが増える方必見！明日からのお弁当作りがぐっと広がるヒントが満載！
- 紫キャベツ 1/8個
- はちみつ 大さじ1/2
- 酢 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩 適量
- こしょう 適量
作り方
- 紫キャベツ（1/8個）を千切りにする。
- ボウルにはちみつ（大さじ1/2）酢（大さじ1）オリーブオイル（大さじ2）塩（適量）こしょう（適量）を入れて混ぜ合わせる。
- 紫キャベツを加え、和えたら完成！
はちみつを入れることで、まろやかな甘さに！
番組内で使用されている京セラのキッチン用品
cocochical セラミックナイフ
cocochical まな板
カラフルキッチンシリーズ セラミックナイフ
セラブリッドシリーズ フライパン（セラミック）
同じ日に紹介されたレシピ
優香のサンデークッキング「楽チン弁当」レシピまとめ（2026/4/5）
2026年4月5日放送の『優香のサンデークッキング』は新生活を彩る楽チン弁当。紹介されたレシピをまとめました！作り方や材...
www.e-recipe.site
2026.04.05
優香のサンデークッキング｜楽チン弁当「ちくわの磯辺揚げ」の作り方（2026/4/5）
2026年4月5日放送の『優香のサンデークッキング』は新生活を彩る楽チン弁当。こちらのページではその中で紹介された「ちく...
www.e-recipe.site
2026.04.05
優香のサンデークッキング｜楽チン弁当「芽キャベツの肉巻き」の作り方（2026/4/5）
2026年4月5日放送の『優香のサンデークッキング』は新生活を彩る楽チン弁当。こちらのページではその中で紹介された「芽キ...
www.e-recipe.site
2026.04.05
優香のサンデークッキング｜楽チン弁当「時短玉子焼き」の作り方（2026/4/5）
2026年4月5日放送の『優香のサンデークッキング』は新生活を彩る楽チン弁当。こちらのページではその中で紹介された「時短...
www.e-recipe.site
2026.04.05
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年4月5日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼テレビ東京系列「優香のサンデークッキング」
日曜日 10:30 -11:00
出演：優香、稲垣飛鳥（料理研究家）
天の声・ナレーター：たくや（ザ・たっち）
