ZIP｜スープジャーで作る「オートミール中華粥」のレシピ（2026/2/16）

2026年2月17日放送の『ZIP！』はスープジャーを使ったほかほかレシピ。こちらのページではその中で紹介されたスープジャーで作る「オートミール中華粥」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

スープジャーを使ったほかほかレシピ

コスパ＆タイパ抜群！スープジャーでできる簡単レシピ

オートミール中華粥

（出典：https://x.com/ZIP_TV）

材料

1. オートミール　30ｇ
2. かにかま　2本
3. 長ねぎ　5㎝
4. しょうが　2ｇ
5. 塩　小さじ1/4
6. こしょう　少々
7. 鶏ガラスープの素　小さじ1/4
8. 熱湯　200cc

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作り方

1. 長ねぎ（5㎝）は小口切りにする。しょうが（2ｇ）は千切りにする。
2. スープジャーに熱湯を入れ、フタをせずに1～2分ほどおいて本体を温め、水気を切る。
3. スープジャーにオートミール（30ｇ）ねぎ・しょうが・熱湯（200cc）塩（小さじ1/4）こしょう（少々）鶏ガラスープの素（小さじ1/4）を入れて混ぜる。
4. かにかまぼこ（2本）を割きながら加えてサッと混ぜる。
5. フタをしてオートミールにとろみがつくまで20～1時間ほど置いたら完成！

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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他