2025年11月6日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン！今日は『空手メダリスト・清水希容の時短アスリートめし』！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
空手メダリスト・清水希容の時短アスリートめし
今日の亜希のざっくりキッチンは、ヘルシーなのに食べ応え満点料理！空手メダリスト・清水希容の「時短アスリートめし」！
紹介されたレシピ
（出典：https://www.ntv.co.jp/dayday/）
食べる豆乳スープ
油を全く使わない！野菜たっぷりの食べる豆乳スープ
↓ 材料・作り方はこちら！
厚揚げサバ缶焼き
油は使わず、サバ缶を使った時短メニュー
↓ 材料・作り方はこちら！
焦がしサバみそ焼きお粥
↓ 材料・作り方はこちら！
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▼日本テレビ「DayDay」
月曜～木曜9:00-11:10／金曜9:00-10:25
出演：武田真一、山里亮太、黒田みゆ（日本テレビアナウンサー）
木曜メンバー：高橋茂雄(サバンナ) 亜希 他
