2026年3月12日放送の『ZIP!』”旅するエプロン”で紹介されたパインバターライスのトルティーヤ。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旅するエプロン~30秒のごちそう~
イタリアンが得意な伊藤楽とフレンチが得意な池田航の2人が、ZIP!ワゴンに乗って日本全国を巡りながら、地元で愛される人気店の”ごちそう”をいただき、そのお礼に2人がが料理を作ってお店の方へお礼返しをしていく「旅するエプロン」。
今日、訪れたのは、沖縄県・石垣島の『旬家 ばんちゃん』(≫ お店の情報はこちら)。ばんちゃん御膳を試食した2人が作ったのはこちら!
パインバターライスのトルティーヤ
リクエスト:米を使った楽しくなる料理
ごはんでトルティーヤ生地を作る

(出典:https://x.com/ZIP_TV)
材料
- パイナップル 1/2個
- バター 10g
- 米 1合
- 豚バラ肉 150g
- 豚肩ロース肉 150g
- 長ねぎ 1本
- パンダマ 1房
- シークワーサー 1個
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 黒糖 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- おろしにんにく(チューブ)小さじ1
- おろししょうが(チューブ)小さじ1
- 鷹の爪 1本
- 炭酸水 1リットル
- 塩 少々
- こしょう 少々
パンダマ:キク科の野菜。ビタミンB2・ビタミンA・鉄分を含む
作り方
- パイナップルを細かくカットする。炊飯釜に米・パイナップル・バターを入れ、炊飯する。
- 豚バラ肉・豚肩ロース肉を薄くスライスする。
- 鍋に豚肉・パイナップル・黒糖・おろしにんにく・おろししょうが・ケチャップ・しょうゆ・炭酸水を入れて煮込む。
- (1)のごはんが炊けたら、(3)と一緒にボウルに入れ、すり潰す。
- 粘り気が出たら、丸く引き伸ばしてフライパンで焼く。
- 長ねぎ・パンダマを千切りにし、シークワーサーを搾って和える。
- お皿に(5)のライストルティーヤをのせ、パンダマ・長ねぎを挟んだら完成!
訪れたお店
旬家 ばんちゃん
住所:沖縄県石垣市白保13-1
電話番号:0980-86-8310
URL:https://www.shun-ya-banchan.com/
電話番号:0980-86-8310
URL:https://www.shun-ya-banchan.com/
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年3月12日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼日本テレビ「ZIP!」
月曜~金曜 6時30分~9時00分
出演:水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他

