ZIP|旅するエプロン「パインバターライスのトルティーヤ」の作り方(2026/3/12)

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2026年3月12日放送の『ZIP!』”旅するエプロン”で紹介されたパインバターライスのトルティーヤ。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旅するエプロン~30秒のごちそう~

イタリアンが得意な伊藤楽とフレンチが得意な池田航の2人が、ZIP!ワゴンに乗って日本全国を巡りながら、地元で愛される人気店の”ごちそう”をいただき、そのお礼に2人がが料理を作ってお店の方へお礼返しをしていく「旅するエプロン」。

今日、訪れたのは、沖縄県・石垣島の『旬家 ばんちゃん』(≫ お店の情報はこちら)。ばんちゃん御膳を試食した2人が作ったのはこちら!

パインバターライスのトルティーヤ

リクエスト:米を使った楽しくなる料理

ごはんでトルティーヤ生地を作る

ZIP レシピ 旅するエプロン パインバターライスのトルティーヤ
(出典:https://x.com/ZIP_TV)

材料

  1. パイナップル 1/2個
  2. バター 10g
  3. 米 1合
  4. 豚バラ肉 150g
  5. 豚肩ロース肉 150g
  6. 長ねぎ 1本
  7. パンダマ 1房
  8. シークワーサー 1個
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 酒 大さじ2
  11. 黒糖 大さじ1
  12. ケチャップ 大さじ1
  13. おろしにんにく(チューブ)小さじ1
  14. おろししょうが(チューブ)小さじ1
  15. 鷹の爪 1本
  16. 炭酸水 1リットル
  17. 塩 少々
  18. こしょう 少々
パンダマ:キク科の野菜。ビタミンB2・ビタミンA・鉄分を含む

作り方

  1. パイナップルを細かくカットする。炊飯釜に米・パイナップル・バターを入れ、炊飯する。
  2. 豚バラ肉・豚肩ロース肉を薄くスライスする。
  3. 鍋に豚肉・パイナップル・黒糖・おろしにんにく・おろししょうが・ケチャップ・しょうゆ・炭酸水を入れて煮込む。
  4. (1)のごはんが炊けたら、(3)と一緒にボウルに入れ、すり潰す。
  5. 粘り気が出たら、丸く引き伸ばしてフライパンで焼く。
  6. 長ねぎ・パンダマを千切りにし、シークワーサーを搾って和える。
  7. お皿に(5)のライストルティーヤをのせ、パンダマ・長ねぎを挟んだら完成!
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訪れたお店

旬家 ばんちゃん
住所:沖縄県石垣市白保13-1
電話番号:0980-86-8310
URL:https://www.shun-ya-banchan.com/

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年3月12日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



日本テレビ「ZIP!」
月曜~金曜 6時30分~9時00分
出演:水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他

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