2025年6月10日放送の『ZIP！』はベストボディ大会出場者のこだわり「たんぱくメシ」。こちらのページではその中で紹介された「鮭と枝豆のおにぎり」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
ベストボディ大会出場者のたんぱくメシ
健康美を競うボディービル大会で聞いた、たんぱく質をおいしく摂取「たんぱくメシ」！
鮭と枝豆のおにぎり
（出典：https://x.com/ZIP_TV）
材料
- ごはん 2合分
- 鮭 2切れ
- 枝豆 50ｇ
- 白ごま お好みで
- 塩 お好みで
作り方
- 鮭（2切れ）を焼き、骨を取り除く。
- ごはん（2合）に鮭・枝豆（50ｇ）白ごま・塩を入れて混ぜる。
- おにぎりにしたら完成！
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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～8時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 山下健二郎
スタジオゲスト：中務裕太、佐野玲於（GENERATIONS from EXILE TRIBE）
