ソレダメ「なめこの天ぷら」の作り方~きのこの新常識(2026/9/2)

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2026年9月2日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はきのこの新常識。こちらのページではその中で紹介された「なめこの天ぷら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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きのこの新常識

リーズナブルでヘルシーな食材の代名詞「きのこ」。実は身体にオトクな効果が期待できる成分が盛りだくさん!そんなきのこの新常識を栄養を逃さず摂れる激ウマきのこ料理と共に紹介!

なめこの天ぷら

材料

  1. なめこ
  2. 大葉
  3. 天ぷら粉
  4. 揚げ油

作り方

  1. なめこをカットする。
  2. 旨味が強い「軸」は残して使う
  3. 塩を加えた天ぷら粉になめこを合わせる。
    (なめこに天ぷら粉をからませるような感じ)
  4. 大葉を加える。
  5. 180℃の油で約3分揚げたら完成!

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年9月2日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



🔎 主な情報源・参考情報

ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~(テレビ東京)
出演:若林正恭、春日俊彰(オードリー)高橋真麻 他

🔗 番組公式Instagram(レシピ掲載)
🔗 番組公式サイト

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。

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