【サタプラ】「ヨーグルトと豆のサラダパスタ」の作り方|パスタ 意外な掛け合わせ(2022/4/9)

2022年4月9日放送の『サタデープラス』は「パスタ」意外な掛け合わせランキング!こちらのページではその中で紹介された4種のサラダ豆×ギリシャヨーグルトで作る「サラダパスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「パスタ」意外な掛け合わせランキング

今日は料理研究家・稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんが、パスタに合う意外な食材を探すためにイオンでお買い物!実際に調理して美味しかったものをランキングで紹介します!

ヨーグルトと豆のサラダパスタ

4種のサラダ豆×ギリシャヨーグルト

サタプラ サタデープラス パスタ 意外なかけあわせ ランキング
(出典:https://www.mbs.jp/saturday-plus/)

材料

  1. 4種のサラダ豆  1袋 *イオン商品
  2. ギリシャヨーグルト 大さじ2
  3. イタリアンドレッシング 大さじ2
  4. トマト 適量
  5. 黒コショウ 適量
  6. パセリ 適量
  7. 粉チーズ お好みで
  8. ショートパスタ(フジッリ)70g
ヨーグルトを使と酸味が強いので、さっぱりとした仕上がりに!
脂肪ゼロなのでよりヘルシーなパスタに。

作り方

  1. ショートパスタ(70g)は茹でて氷水で冷やしておく。
  2. ボウルにサラダ豆(1袋)を入れ、ヨーグルト(大さじ2)を加える。
  3. イタリアンドレッシング(大さじ2)で味付けをする。
  4. (1)のパスタを加え、混ぜ合わせる。
  5. お皿に盛り、トマト・パセリをのせ、黒コショウをかける。
    お好みで粉チーズをかけたら完成!
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MBS毎日放送「サタデープラス」
土曜 7時30分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子、清水麻椰(MBSアナウンサー)
ゲスト:カズレーザー 野々村友紀子 石井亮次
VTR出演:稲垣飛鳥 菊地亜美 梅宮アンナ 梅宮クラウディア 増田明美

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